KRĘGOSŁUP W POTRZEBIE

Większość z nas odczuwa różne dolegliwości, często nie zdając sobie sprawy, że ich przyczyna może tkwić w urazach kręgosłupa, odniesionych nawet we wczesnym dzieciństwie. Zbyt gwałtowny ruch, nieprawidlowo dźwignięty ciężar, złe stąpnięcie, mogą skutkować zwyrodnieniami, których nawet nie odczuwamy zbyt mocno natychmiast, a które odezwą się z wielką mocą po kilkudziesięciu latach. Jak sobie z tym radzić? Tego dowiedzieli się uczestnicy pierwszego spotkania z cyklu "Biblioteka na zdrowie!", które odbyło się w naszej Filii 22 stycznia. Mamy nadzieję, że nabyta w ten sposób wiedza przełoży się na działanie, które poprawi jakość życia tych osób.
Już dziś zapraszamy na kolejne spotkanie cyklu: "Biblioteka na zdrowie!" -  "O zmianach na talerzu, czyli potega pożywienia", które odbędzie się 19 marca, o godzinie 16.30.